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Practica el autocuidado: En momentos de dolor emocional, cuidar de ti mismo es primordial. Dedica tiempo a actividades que te brinden bienestar, como hacer examen, meditar, percibir un tomo que te guste o simplemente descansar. Priorizarte a ti mismo es esencial en el proceso de recuperación.Es importante recapacitar que el rechazo no es un juicio
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